Video Transcription
Maintenant, on s'entraîne.
Couch, on va s'étirer dans ta poitrine et dans ton dos.
Murmures correspondants au mouvement Prends-en un autre.
Et en revenant au point mort, penche-toi sur le côté.
On va faire les deux parties, alors ne t'inquiète pas pour celle que tu fais en premier.